Книга рецептов и планировщик питания

Beschreibung

Книга рецептов и планировщик питания в Google Таблицах

Соберите рецепты, планы питания, покупки и домашние запасы в одном удобном файле. Шаблон помогает не только хранить любимые рецепты, но и планировать меню, контролировать продукты дома, рассчитывать стоимость блюд и видеть основные показатели на наглядной панели.

Что входит в шаблон

Панель управления

Главная страница с обзором рецептов, планом на текущую неделю, продуктами с заканчивающимся сроком хранения, срочными покупками и основной статистикой.

База рецептов

Единое место для хранения собственных рецептов. Для каждого блюда можно указать категорию, ингредиенты, количество порций, время приготовления, изображение, ссылку, пищевую ценность, стоимость и личную оценку.

План питания на неделю

Планируйте завтраки, обеды, ужины и другие приёмы пищи. Выбранные блюда связываются с базой рецептов и помогают заранее организовать питание на неделю.

Автоматический список покупок

Собирайте необходимые продукты в одном месте, объединяйте одинаковые позиции и отмечайте уже приобретённые товары.

Кладовая, холодильник и морозильная камера

Ведите отдельный учёт продуктов по местам хранения. Записывайте количество, срок годности и другие важные данные, чтобы лучше видеть домашние запасы и реже выбрасывать продукты.

Цены на продукты

Сохраняйте стоимость продуктов и используйте эти данные при расчёте стоимости рецептов.

Стоимость и пищевая ценность

Сравнивайте стоимость блюд и порций, а также основные показатели пищевой ценности.

Карточка рецепта

Открывайте выбранный рецепт в удобном виде с изображением, ингредиентами, способом приготовления и основными расчётами.

Анализ рецептов

Сравнивайте блюда по категориям, стоимости, оценкам и другим показателям.

Что приготовить сегодня

Используйте отдельный раздел для быстрого выбора блюда из сохранённой базы.

Настройки

Укажите имя, год, валюту и другие параметры, чтобы адаптировать шаблон под себя.

Как работает шаблон

После покупки вы получите доступ к файлу Google Таблиц. Создайте собственную копию и работайте в ней через браузер или приложение Google Таблицы.

Для использования потребуется бесплатный аккаунт Google. Шаблон не требует установки дополнительных программ.

Обратите внимание

Это цифровой товар. Физический продукт по почте не отправляется.

Цвета на экране могут немного отличаться в зависимости от устройства и его настроек. Для корректной работы рекомендуется не удалять строки, столбцы и формулы, используемые в шаблоне.